Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ các trường Đại học lớn của Hoa Kỳ, chỉ 1/…
Hơn 90% những người tham gia tập gym đều bỏ trong vòng 3 tháng đầu tiên. Nguyên nhân là…
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả, chế độ ăn kiêng do Gen Iot…
Công việc văn phòng có nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, nếu ngồi làm việc trong một thời gian dà…
Để có được thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, bạn không cần phải tốn quá nhiều chi p…
Các huấn luyện viên thể hình nói rằng điều quan trọng nhất khi tập luyện là sự kiên trì. …