Nhãn: suckhoe

Tại sao nên ăn 2 quả trứng gà mỗi ngày?

Tại sao nên ăn 2 quả trứng gà mỗi ngày?

Trứng gà có tốt không? Mỗi tuần ăn bao nhiêu trứng gà là đủ? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà n…
6 bài tập đốt mỡ hiệu quả cho người mới bắt đầu

6 bài tập đốt mỡ hiệu quả cho người mới bắt đầu

Hơn 90% những người tham gia tập gym đều bỏ trong vòng 3 tháng đầu tiên. Nguyên nhân là…
11 bí quyết giúp nàng xinh đẹp tự nhiên không cần makeup

11 bí quyết giúp nàng xinh đẹp tự nhiên không cần makeup

Mỗi cô nàng đều sở hữu sức quyến rũ riêng biệt. Và vẻ đẹp tự nhiên không cần đến nhiều lớ…
6 cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà cho làn da mịn màng trắng sáng

6 cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà cho làn da mịn màng trắng sáng

Tình trạng căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu ngủ hay các vấn đề về sức khỏe đều có thể …
7 tác dụng tuyệt vời của cần tây đối với sức khỏe

7 tác dụng tuyệt vời của cần tây đối với sức khỏe

Cần tây tươi, giòn chứa gần 95% nước, nhưng khi được đưa vào chế độ ăn uống, nó sẽ mang l…
Răng khôn có cần thiết phải nhổ hay không?

Răng khôn có cần thiết phải nhổ hay không?

Răng khôn thường bắt đầu mọc trong độ tuổi từ 12 đến 25. Trong giai đoạn này, một số bác …
16 dấu hiệu móng tay báo động tình trạng sức khỏe của bạn

16 dấu hiệu móng tay báo động tình trạng sức khỏe của bạn

Ngoài khía cạnh thẩm mỹ, móng tay còn là chiếc gương phản chiếu tình trạng sức khỏe.  Gen…
Chế độ ăn uống theo nhóm máu có thực sự hiệu quả?

Chế độ ăn uống theo nhóm máu có thực sự hiệu quả?

Liệu chế độ ăn uống và nhóm máu có liên quan hay tác động lẫn nhau không? Hãy cùng Gen Io…
Thực đơn ăn kiêng lành mạnh giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng

Thực đơn ăn kiêng lành mạnh giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả, chế độ ăn kiêng do Gen Iot…